Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
10 повторення
20 секунд
10 повторення
20 секунд
10 повторення
10 повторення


Пов'язані тренування

Lags
1 хв 18 сек, Інтенсивний
Legs
40 секунд, Середній
Lower1
38 хв 50 сек, Інтенсивний
Wednesday
1 хв 15 сек, Середній
Size Matters 2
25 хв 45 сек, Середній
Monday
15 хв 50 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Triceps

Triceps

Середній 10 хв  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Back Attack

Back Attack

Початковий 8 хв  
Back   Dumbbells, Bench
30-minute Gym Class Workout

30-minute Gym Class Workout

Середній 33 хв  
Lower Body   Chair
Burn

Burn

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Medicine Ball
Barbell Squat

Barbell Squat

Інтенсивний 9 хв  
Legs   Barbell

Категорії тренувань