Client Programming Session 10 (A)

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування зі штангою

Пов'язані тренування

Day 1

58 хв 12 сек, Середній

Lower Power (Day 2)

51 хв 42 сек, Середній

Treino 1

20 хв 54 сек,

Day A

51 хв 52 сек, Початковий

36 хв 40 сек, Інтенсивний

TWO FOR WEEK #1

30 хв 15 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️

20 хв 48 сек, Інтенсивний

Crossfit At The Box 68

17 хв 15 сек, Інтенсивний

Legs And Abs

15 хв 3 сек, Середній

Crossfit At The Box 66

20 хв 12 сек, Інтенсивний

Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats

17 хв 9 сек, Інтенсивний

Tiny Waist, Thick Hips

29 хв 48 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.