Incinerator

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для верхньої частини тіла Тренування на турніку

Опис

P90x3 Incinerator workout

Пов'язані тренування

Incinerator

9 хв 10 сек, Інтенсивний

The Incinerator: Men's Health

20 хвилин, Інтенсивний

afterburner

41 хв 40 сек, Інтенсивний

P90X W/ab Burner

1 год 20 хв, Інтенсивний

Queimar

3 хвилин, Інтенсивний

Calorie Burner

44 хв 10 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST

13 хвилин, Початковий

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

Titan Strength Builder

25 хв 24 сек, Середній

MURPH

1 год 22 сек, Інтенсивний

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 хвилин, Інтенсивний

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.