Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
18 хвилин, Середній
Abs 1
8 хв 10 сек, Середній
Abs J
9 хв 10 сек, Середній
Abs
16 хвилин, Середній
Abs
10 хв 55 сек, Середній
Abssss
17 хв 20 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

SFS - Outdoor Training #001

SFS - Outdoor Training #001

Середній 54 хв  
Legs   Jump Rope
SFS - Functional Training #003

SFS - Functional Training #003

Середній 49 хв  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Jump Rope
Saroh_Abs2

Saroh_Abs2

Середній 33 хв  
Legs  
SFS - Functional Training #008

SFS - Functional Training #008

Середній 50 хв  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell, Barbell, Box or Step, Bench, BOSU, Jump Rope
Saroh - Core Training #001

Saroh - Core Training #001

Середній 35 хв  
Legs   Box or Step, Wall, Jump Rope
Saroh - Tabata #001

Saroh - Tabata #001

Середній 41 хв  
Lower Body   Cardio Machine, Kettlebell, Barbell, Jump Rope, Bench

Категорії тренувань