Legs

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Of course you want to magnify your muscles! More muscle is great for MANY reasons, and this full body workout will help to get you there! All you need is a pull up bar, and a pair (or pairs) of moderate-heavy dumbbells. Gaining muscle requires staying on top of your workouts AND nutrition. Set the tone today and work hard to get 'Magnified Muscles'.

Пов'язані тренування

Legs

22 хв 48 сек, Середній

Leg Workout

5 хв 54 сек, Інтенсивний

Legs Calves

18 хв 12 сек, Середній

Legs

4 хвилин, Інтенсивний

Legs

20 хвилин, Інтенсивний

Legz

15 хв 36 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.