Завантажити в App Store
Теги

Опис

Un movimiento va marcando la diferencia


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд


Пов'язані тренування

A
7 хвилин, Інтенсивний

3 хвилин, Початковий
Abdomen
2 хв 20 сек, Інтенсивний
fitnees
5 хв 39 сек, Середній
Dia 1
5 хвилин, Інтенсивний
Dias
6 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdomen Perfecto

Abdomen Perfecto

Інтенсивний 12 хв  
Núcleo  
Culo Y Abdomen

Culo Y Abdomen

Початковий 75 сек  
Inferior del cuerpo  
Quema de cuerpo completo

Quema de cuerpo completo

Середній 22 хв  
Núcleo   Mancuernas
Calor máximo 

Calor máximo 🔥

Інтенсивний 8 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Caminata

Caminata

Середній 1 год 42 хв  
Abs 15-30

Abs 15-30

Середній 8 хв  
Núcleo   Silla

Категорії тренувань