Cardiotraining

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для ніг Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

Cardio!

16 хв 20 сек, Інтенсивний

Cardio

37 хвилин, Початковий

Cardio

13 хвилин, Інтенсивний

Cardio

11 хвилин, Середній

Cardio Fun

21 хвилин, Середній

Cardio

19 хв 30 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

🌙 Evening Unwind

12 хв 15 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.