All Around

Теги

Тренування для преса та ядра

Пов'язані тренування

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 хв 8 сек, Інтенсивний

Finish Line - Uprighter (Back, Core And Balance)

38 хв 30 сек, Інтенсивний

30 min ELEVATE Rhythm Indoor Cycling Class

28 хв 42 сек, Середній

30 min NO REPEATS FULL BODY WORKOUT | Dumbbell Sculpt | Warm Up and Cool Down Included

35 хв 6 сек, Середній

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 хв 10 сек, Інтенсивний

30 min NO REPEAT DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body | With Bench (Optional) | Pregnancy Friendly

35 хв 12 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.