C.M. Total Arm Workout

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для верхньої частини тіла Тренування на турніку

Пов'язані тренування

Arm Workouts!

30 хвилин, Інтенсивний

Arm Workout

19 хв 12 сек, Початковий

Arm Workout

56 хв 15 сек, Інтенсивний

Arm Day

7 хв 45 сек, Середній

Arms Workout

16 хв 30 сек, Середній

Arms

6 хв 45 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST

13 хвилин, Початковий

Titan Strength Builder

25 хв 24 сек, Середній

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

MURPH

1 год 22 сек, Інтенсивний

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 хвилин, Інтенсивний

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.