Завантажити в App Store
Теги

Опис

30 min bike 20min urg


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 хвилин
20 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio
40 хвилин, Середній
cardio
50 хвилин, Початковий
Cardio 1
39 хвилин, Середній
Cardio
30 хвилин, Середній
Cardio
1 год 41 хв, Інтенсивний
Biking
1 год 20 хв, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Legs & Cardio Workout

Legs & Cardio Workout

Середній 33 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine, Dumbbells, Strength Machine
Upper Body

Upper Body

Середній 57 хв  
Kettlebell 2

Kettlebell 2

Інтенсивний 54 хв  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell
Run

Run

Середній 1 година  
Legs  
Deadlift

Deadlift

Інтенсивний 1 година  
Lower Body   Barbell

Категорії тренувань