Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Post Workout ABS
1 хв 42 сек, Середній
Crazy Abs Workout
11 хв 45 сек, Інтенсивний
Get Fit And Tone Abs
17 хв 41 сек, Середній
6 Pack Abs
7 хв 16 сек, Інтенсивний
Exercise B: Abs
8 хв 30 сек, Середній
Abs
22 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Початковий 10 хв  
Yoga   Exercise Mat
Post Workout

Post Workout

Початковий 6 хв  
Arms  
Post Workout Stretch

Post Workout Stretch

Початковий 4 хв  
Legs   Wall

Категорії тренувань