Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Back
15 хвилин, Середній
Back 1
30 хвилин, Середній
Back
20 хв 45 сек, Інтенсивний
Back
6 хвилин, Середній
Back
3 хв 45 сек, Середній
Back
19 хвилин, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]
24 хв 25 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Triceps Quick

Triceps Quick

Інтенсивний 7 хв  
Arms   Dumbbell, Bench
Forearm

Forearm

Інтенсивний 6 хв  
Arms   Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell
Straighten Legs

Straighten Legs

Інтенсивний 9 хв  
Legs   Wall
Calf Stretches

Calf Stretches

Інтенсивний 10 хв  
Legs   Wall, Resistance Band
Back Of Thigh Stretches

Back Of Thigh Stretches

Інтенсивний 9 хв  
Legs  
Quick Biceps

Quick Biceps

Інтенсивний 8 хв  
Arms   Dumbbell, Chair, Bench

Категорії тренувань