Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
45 секунд
30 секунд
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
45 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Yoga ◇
5 хв 30 сек, Початковий
Yoga
6 хвилин, Початковий
Yoga
12 хвилин, Початковий
Yoga
7 хвилин, Початковий
Yoga Exercises
2 хвилин, Початковий
Yoga
10 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Yoga For Weight Loss ll

Yoga For Weight Loss ll

Середній 15 хв  
Yoga  
Yoga

Yoga

Середній 9 хв  
Yoga   Exercise Mat

Категорії тренувань