Power Ups

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для плечей Тренування біля стіни Тренування з гирею Тренування з медицинським м'ячем

Пов'язані тренування

Backs, Legs, Abs 3

44 хв 20 сек, Середній

Kettlebell POWER

11 хв 43 сек, Середній

Backs, Legs, Abs 3

45 хв 30 сек, Середній

Workout 1

2 год 25 хв 56 сек, Середній

Favorites

29 хв 55 сек, Інтенсивний

Starter

21 хв 30 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

MetCon Alpha

23 хв 40 сек, Інтенсивний

1 - Tabata Bodyweight intro

4 хвилин, Середній

Medicine Balls, Kettlebell And Walls

36 хвилин, Інтенсивний

AssKicker

26 хв 15 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.