Back

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування зі штангою Тренування з гирею

Опис

Пов'язані тренування

Back

3 хв 38 сек, Середній

Back

2 хвилин, Середній

Back

3 хвилин, Середній

In Progress

6 хв 30 сек, Початковий

Back

6 хвилин, Середній

Back

4 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Metabolic Chaos (Gym) 5/13/21

36 хв 48 сек, Інтенсивний

Circuit Training

53 хвилин, Інтенсивний

Tabata - Level 2

24 хв 33 сек, Середній

The Better Three

14 хв 15 сек,

Jump Around

25 хв 18 сек, Інтенсивний

Fire Breather

18 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.