Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Tabata
3 хв 40 сек, Інтенсивний
Tabata
10 хвилин, Інтенсивний
Tabata
10 хвилин, Початковий
Tabata
10 хвилин, Початковий
Tabata
18 хв 20 сек, Початковий
Tabata 1
12 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Середній 18 хв  
Lower Body   Wall
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Середній 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
5 Minute

5 Minute

Початковий 5 хв  
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
WSY - 2 Weeks Challenge

WSY - 2 Weeks Challenge

Середній 14 хв  
Lower Body  
Lank

Lank

Середній 60 сек  

Категорії тренувань