Завантажити в App Store
Теги

Опис

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
20 секунд
1 хвилина
20 секунд
1 хвилина
20 секунд
1 хвилина
20 секунд
1 хвилина
20 секунд
20 секунд
20 секунд
20 секунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Little Bubbly Butt
7 хв 15 сек, Середній
Bun Booster
7 хв 3 сек, Середній
Bedtime Burn
17 хв 20 сек, Середній
Bubble Butt
7 хв 10 сек, Середній
Bubble Butt
6 хв 15 сек, Середній
Booty
8 хв 25 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Lunging Machine

The Lunging Machine

Середній 15 хв  
Lower Body   Exercise Mat
On Your Toes

On Your Toes

Середній 9 хв  
Legs   No Equipment
Road To Dunking

Road To Dunking

Середній 5 годин  
Lower Body  
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Core for Beginners

Core for Beginners

Початковий 8 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань