Завантажити в App Store
Опис

Walking on resting days


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
45 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms 1

Arms 1

Середній 1 година  
Full Body   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Bench, Stability Ball
Running

Running

Середній 40 хв  
Legs  
Chest 1

Chest 1

Інтенсивний 1 година  
Full Body   Cardio Machine, Barbell, Bench, Dumbbell
Arms 2

Arms 2

Середній 57 хв  
Full Body   Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Bench, Barbell, Stability Ball
Chest 2

Chest 2

Середній 59 хв  
Full Body   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Bench, Pull Up Bar

Категорії тренувань