Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

10
16 хвилин,
Arms
13 хв 20 сек, Середній
Dumbbell Arms
25 хв 45 сек, Середній
Dumb bells
10 хв 40 сек, Середній
Arms
30 хв 45 сек, Середній
weights n shi
6 хв 10 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Початковий 9 хв  
Legs   Exercise Mat
Upper Body

Upper Body

Середній 19 хв  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Cardio My Heart

Cardio My Heart

Початковий 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Interval 2

Interval 2

13 хв  
Shoulders   Dumbbell
Core 1

Core 1

Початковий 12 хв  
Core  

Категорії тренувань