Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд


Пов'язані тренування

S.s.p
2 хвилин, Інтенсивний
Hj
29 хвилин, Інтенсивний
Workput
21 хвилин, Інтенсивний
Jk
2 хвилин,
Daily
2 хв 45 сек, Середній
primero
19 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abs

Abs

Інтенсивний 60 сек  
Núcleo  
abdomen

abdomen

Інтенсивний 60 сек  
Núcleo  
abs

abs

Інтенсивний 2 хв  
Núcleo  
Plancha

Plancha

Середній 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Saltos en el sitio

Saltos en el sitio

Середній 60 сек  
Hombros   Ningún equipo
Abs

Abs

Інтенсивний 60 сек  
Núcleo  

Категорії тренувань