Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Basically
2 хв 46 сек, Середній
Este ‍♀️‍♀️
2 хвилин, Середній
Primero
15 хвилин, Середній

3 хвилин, Початковий
Toda La Semana 
45 хвилин, Початковий
Extra
8 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Funcional

Funcional

Середній 4 хв  
Cuerpo Entero  
El Asombroso Circuito del Cuerpo

El Asombroso Circuito del Cuerpo

Середній 12 хв  
Núcleo   Pared
Plancha lateral

Plancha lateral

Інтенсивний 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Cuerpo TOTAL Fuerza FUNCIONAL

Cuerpo TOTAL Fuerza FUNCIONAL

Середній 8 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Rumba

Rumba

Середній 60 сек  
Hombros  
Ejercicio Funcional

Ejercicio Funcional

Середній 20 хв  
Inferior del cuerpo  

Категорії тренувань