Arm Workout

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для рук Тренування з гантелями Тренування з гирею Тренування на стільці Тренування на турніку

Опис

5 minute workout to strengthen your arm muscles.

Пов'язані тренування

Arm Workout

11 хв 50 сек, Середній

Arm Workout

8 хвилин, Середній

Arm Workout

14 хв 30 сек, Інтенсивний

Arm Workout

5 хвилин, Початковий

Arm Workout

13 хв 45 сек, Початковий

Arm-ed & Ready

9 хв 30 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Shoulder

30 хвилин, Інтенсивний

Upperbody And Arms

11 хв 30 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells