Just Do It

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування на стільці Тренування з еспандером Тренування з гантелями Тренування з фітболом Тренування біля стіни

Опис

Time to get into shape.

Пов'язані тренування

GoGo

11 хв 33 сек, Середній

Simple Workout

13 хвилин, Середній

Quick And Intense

10 хвилин, Інтенсивний

Staying Fit

19 хв 39 сек, Інтенсивний

Small Work Out

5 хв 10 сек, Середній

Run

13 хв 30 сек,

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Mostly hARMless - KC

15 хв 5 сек, Середній

The Weight Training Habit

15 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.