Завантажити в App Store
Теги

Exercises



Пов'язані тренування


12 хвилин, Середній
S1-2.2
31 хвилин, Інтенсивний

3 хвилин, Початковий
Lower
54 хвилин, Середній
Inicial 1
46 хв 18 сек, Початковий
:)
7 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Movimiento para Principiantes
16 хв 20 сек, Початковий
Refresco de Cabeza a Pies
21 хв 40 сек, Початковий
Cardio Con Palo De Escoba
29 хв 54 сек, Початковий
Fuerza y Rendimiento D1
10 хв 18 сек, Середній
Trabajo de Parte Inferior del Cuerpo
29 хв 40 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Estiramientos Y Pilates

Estiramientos Y Pilates

Початковий 10 хв  
Cuerpo Entero  
Pilates,yoga Y Estiramientos (1)

Pilates,yoga Y Estiramientos (1)

Початковий 30 хв  
Inferior del cuerpo   Silla
Pilates,yoga Y Estiramientos (3)

Pilates,yoga Y Estiramientos (3)

Початковий 31 хв  
Inferior del cuerpo   Silla
Pilates,yoga Y Estiramientos (4)

Pilates,yoga Y Estiramientos (4)

Початковий 29 хв  
Pilates  
Pilates

Pilates

Середній 13 хв  
Núcleo  
Yoga y Pilates

Yoga y Pilates

Середній 52 хв  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Pared

Категорії тренувань