Завантажити в App Store
Теги

Опис

Sesión media


Exercises



Пов'язані тренування

Workout
7 хв 45 сек, Середній
Abdominals 1
5 хв 30 сек, Середній
Viernes y Sábados
6 хв 2 сек, Початковий
culo
1 хв 6 сек, Початковий
Rutina 1 Pilates
26 хв 40 сек, Початковий
Adbominales
5 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Середній 10 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Інтенсивний 20 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Середній 16 хв  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Abdominales activados

Abdominales activados

Середній 12 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales planos con yoga

Abdominales planos con yoga

Інтенсивний 8 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Pilates

Pilates

Початковий 30 хв  
Núcleo   Pelota de estabilidad, Silla

Категорії тренувань