Low Impact - Tabata - Безкоштовне тренування для всього тіла від Sam W.

Теги

Тренування для всього тіла

Опис

Providing you with a cardio workout with less pressure on your knees. This workout will help you stay fit and help burn some calories without all of the jumping around.

Пов'язані тренування

Tabata

4 хвилин, Середній

Aus 3

28 хв 45 сек, Інтенсивний

Full Tabata

20 хвилин, Інтенсивний

This Tabata-Workout HIITs You Hard

35 хв 40 сек, Інтенсивний

Cardio Tabata

18 хв 40 сек, Середній

The basics of Tabata

5 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.