Push Ups

Початковий Duration 8 хвилин

Додано Gabby Burchfield

Опис

Arms

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Push Ups

3 хв 30 сек

Break

1 хвилина

Push Ups

3 хв 30 сек

Пов'язані тренування

Push Ups

4 хв 30 сек, Початковий

Push Ups

27 хвилин,

Push Ups

3 хвилин, Середній

Push Ups

7 хв 40 сек, Інтенсивний

Push Ups

3 хв 57 сек, Початковий

Push Ups

5 хв 42 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.