W2D1&2

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування з гантелями Тренування на боксі або степі Кардіо тренування на тренажерах

Пов'язані тренування

Back

25 хв 36 сек, Середній

Blah

10 хв 40 сек, Середній

Wednesday 1

21 хв 57 сек, Середній

TWO FOR WEEK #1

30 хв 15 сек, Інтенсивний

Friday!

39 хвилин, Середній

Wednsday

14 хв 33 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Dumbbell Booty - 🍑 Day

45 хвилин, Середній

Legs

17 хв 39 сек, Початковий

All Legs

17 хв 6 сек, Середній

💧SK's Dare To Shred AGAIN - DAY 17

56 хв 40 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells