Завантажити в App Store
Теги

Опис

Me time


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 секунд
1 хвилина
1 хвилина
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
3 хвилин


Пов'язані тренування

Yoga
7 хвилин, Початковий
Yoga
15 хвилин, Середній
Yoga
2 хв 30 сек, Початковий
Yoga Basic
22 хвилин, Початковий
Yoga And Others
11 хв 30 сек, Середній
Yoga 1
2 хв 35 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Beginner Yoga

Beginner Yoga

Початковий 8 хв  
Yoga  
Yoga

Yoga

Початковий 12 хв  
Yoga  
Yoga For Beginners 20 Min.

Yoga For Beginners 20 Min.

Початковий 22 хв  
Yoga   Chair
Beginning yoga

Beginning yoga

Початковий 13 хв  
Yoga  
My Beginners Yoga

My Beginners Yoga

Початковий 10 хв  
Yoga  

Категорії тренувань