Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
50 хвилин


Пов'язані тренування

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 хв 27 сек, Початковий
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
35 хв 10 сек, Початковий
Weight Loss
50 хвилин, Початковий
Alien 🐺🐍🛰️📡🧬
51 хвилин, Середній
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
35 хв 4 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Середній 18 хв  
Core   No Equipment
Total Body Challenge

Total Body Challenge

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Kettlebells
17

17

Середній 50 хв  
Lower Body  
8/3

8/3

Інтенсивний 26 хв  
Full Body   Medicine Ball, Pull Up Bar
Ab

Ab

Інтенсивний 25 хв  
Full Body   Pull Up Bar
Gio

Gio

Інтенсивний 23 хв  
Chest   Rings, Box or Step, Pull Up Bar, Kettlebell

Категорії тренувань