Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Arms
9 хвилин, Середній
Arms
15 хвилин, Початковий
Arms.
18 хвилин,
Arms
20 хвилин, Середній
Arms Shoulders
6 хвилин, Середній
Arms
5 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Thinner Inner Thighs

Thinner Inner Thighs

Початковий 13 хв  
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Середній 12 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Середній 8 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Cardio My Heart

Cardio My Heart

Початковий 15 хв  
Lower Body   No Equipment
Leg Workout

Leg Workout

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body   Dumbbell

Категорії тренувань