Завантажити в App Store

Exercises



Пов'язані тренування

Upper Body Workout
28 хв 20 сек, Середній
Back Workout
21 хв 30 сек, Середній
Upper Body
23 хвилин, Середній
Upper Body 1
51 хвилин, Інтенсивний
Back & Biceps
16 хв 30 сек, Середній
Upper Body
22 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Back & Side

Back & Side

Початковий 22 хв  
Art of Exercise Freebie I

Art of Exercise Freebie I

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
💎CORE💎 CRRRUNCHER Express ⭐ ! ☆HS

💎CORE💎 CRRRUNCHER Express ⭐ ! ☆HS

Інтенсивний 7 хв  
Core   Exercise Mat
SEXY BUTTY Workout 

SEXY BUTTY Workout 💋

Середній 8 хв  
Lower Body   Dumbbell, Bench

Категорії тренувань