Bubble Butt

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!

Пов'язані тренування

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 хв 54 сек, Початковий

Stillness For Stress Relief | 15-Minute Meditation | Yoga With Adriene

15 хв 39 сек, Середній

Resistance Band Leg Workout for Beginners

15 хв 34 сек, Початковий

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter

11 хв 4 сек, Інтенсивний

Funky Uplifter

15 хв 20 сек, Інтенсивний

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 хв 46 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.