Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин
1 хвилина
1 хв 30 сек
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
2 хвилин
30 секунд


Пов'язані тренування

Good Morning
13 хвилин, Середній
Morning
6 хв 40 сек, Середній
First
46 хвилин,
One
25 хвилин, Середній
Cardio
17 хвилин, Інтенсивний
go girl
16 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jog, Core, Yoga

Jog, Core, Yoga

Середній 11 хв  
Jogging And Other Stuff

Jogging And Other Stuff

Середній 13 хв  
Abs And jog

Abs And jog

Середній 14 хв  
Core  
New Year 2017

New Year 2017

Середній 14 хв  
Legs   Wall
January 2017 Arms And jog

January 2017 Arms And jog

Середній 14 хв  
Dumbbell, Resistance Band
Glutes, Jog, And Yoga

Glutes, Jog, And Yoga

Середній 14 хв  
Glutes   Exercise Mat

Категорії тренувань