Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
30 секунд
❤️ Легке (Зона 1)
2 хвилин
30 секунд
❤️ Легке (Зона 1)
2 хвилин
30 секунд
2 хвилин


Пов'язані тренування

Vamosssss Con Todo
21 хвилин, Початковий

8 хв 5 сек, Середній
Chicas
4 хв 24 сек, Початковий
Inicial
11 хв 30 сек, Початковий
Facil
3 хв 43 сек, Початковий
Pruevs
6 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань