Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Boxing I
25 хв 6 сек, Середній
Boxing
8 хв 10 сек, Середній
Boxing
33 хвилин, Інтенсивний
Boxing
20 хвилин, Середній
Boxing
19 хвилин, Інтенсивний
Boxing
14 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run/kickboxing

Run/kickboxing

Інтенсивний 37 хв  
Box or Step
Morning Grinder

Morning Grinder

Середній 21 хв  
Core   Medicine Ball, Dumbbell, Box or Step
Morning Grinder + Booty

Morning Grinder + Booty

Середній 28 хв  
Lower Body   Box or Step, Medicine Ball, Resistance Band, Chair
Booty Slam

Booty Slam

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Dumbbells, Chair
Ass Builder 🍑

Ass Builder 🍑

Середній 1 година  
Lower Body   Stationary Bike, Kettlebells, Barbell, Strength Machine, Bodyweight - Other, Home Gym - Other, Weight Plates, Exercise Mat
Light Kickboxing

Light Kickboxing

Середній 21 хв  

Категорії тренувань