Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

First One
4 хв 43 сек, Середній
Hehehehe
13 хв 35 сек, Середній
Saturday
1 хв 24 сек,
Casual
6 хв 50 сек, Початковий
Workout
35 хвилин, Середній
A+
22 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
2011 Finale Challenge

2011 Finale Challenge

Початковий 12 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat
Challenge

Challenge

Середній 30 хв  
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Середній 9 хв  
Core   Exercise Mat
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Інтенсивний 8 хв  
Core   No Equipment
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Початковий 3 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань