Середній
3 хвилин 30 секунд
Цільові зони: Superior del cuerpo
Обладнання: Barra con pesas, Banco
 |
Додано Danielo Rodríguez |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
