Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 хвилина, Середній
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 хв 20 сек, Початковий
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 хв 18 сек, Інтенсивний
Core Exercise: Dead Bug
1 хв 38 сек, Початковий
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
6 хв 45 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Arms

Arms

Середній 13 хв  
Wicked Weights

Wicked Weights

Середній 20 хв  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Shoulders

Shoulders

Середній 2 хв  
Shoulders   Dumbbells
Squat Squat

Squat Squat

Середній 6 хв  
Legs   Barbell

Категорії тренувань