Cordes

Інтенсивний Duration 34 хвилин

Додано Charly Vialle

Опис

45 min

Exercises

Набір номер 1: 12 раунди

Cordes

2 хвилин

Набір номер 2: 10 раунди

Abdos

1 хвилина

Пов'язані тренування

Corda

4 хв 30 сек, Середній

Corda

12 хвилин, Початковий

CORDA

7 хв 30 сек, Середній

Corda

3 хвилин, Початковий

Corda

12 хвилин, Початковий

Corde À Sauter

10 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.