La Randour

Інтенсивний Duration 40 хвилин

Додано Charly Vialle

Опис

10 séries repos 1 min 30

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди

Tractions

1 хвилина

Pompes

1 хвилина

Dips

1 хвилина

Abdos

1 хвилина

Пов'язані тренування

Tout

8 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.