Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
2 хвилин
1 хвилина


Пов'язані тренування

Corda
4 хв 30 сек, Середній
Corda
3 хвилин, Початковий
CORDA
7 хв 30 сек, Середній
Corda
12 хвилин, Початковий
Corde
33 хв 45 сек, Інтенсивний
Pular Corda
9 хв 45 сек, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Half & Half - Upper

Half & Half - Upper

Середній 22 хв  
Core   Dumbbells
Leg And Hip Stretch

Leg And Hip Stretch

Середній 7 хв  
Legs   Wall
Total Body Bodyweight

Total Body Bodyweight

Інтенсивний 17 хв  
Full Body   No Equipment
TRX CIRCUIT Workout 1

TRX CIRCUIT Workout 1

Інтенсивний 39 хв  
Full Body   Jump Rope
Pernas E Abdomem Pré Intermediário

Pernas E Abdomem Pré Intermediário

Середній 36 хв  
Legs   Chair, Stability Ball
Full Body A

Full Body A

Середній 30 хв  

Категорії тренувань