Half & Half - Upper

So, you "cut-a-rug" all night last night and your legs are killing you. Or maybe, yesterday it was such a nice day outside you decided to walk the 25 miles it takes to get to work. If you're suffering from a case of noodle legs and you want to even out the top half, this workout was made for you. Grab a pair of dumbbells and get to work!

Workout Discussion

12 Aug

Sam E.

the left side half plank video actually shows a full side plank :-)

З'являється в

Руки

Пов'язані тренування

Half-Time Full-Body

30 хвилин, Середній

Save Your Legs

13 хв 30 сек, Середній

Cardio Slim & Trim #5

17 хвилин, Середній

Strong & Slim Part IV

37 хв 10 сек, Середній

Arms & Quads

26 хв 20 сек, Середній

Firm and Tone II

18 хв 45 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 хв 20 сек, Інтенсивний

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 хв 48 сек, Інтенсивний

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 хв 36 сек, Інтенсивний

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 хв 51 сек, Початковий

20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training

22 хв 58 сек, Середній

30 min ENERGETIC FULL BODY DUMBBELL HIIT Workout | Commentary Follow Along

34 хв 58 сек, Середній