Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Нахил: Легко
❤️ Легке (Зона 1)
25 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Нахил: Легко
❤️ Легке (Зона 1)
20 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
5 хвилин

Набір номер 4: 1 раунд
Нахил: Легко
❤️ Легке (Зона 1)
15 хвилин

Набір номер 5: 1 раунд
5 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill Workout
34 хвилин, Середній
Treadmill Workout
25 хв 50 сек, Середній
Treadmill
20 хвилин, Початковий
Treadmill
30 хвилин, Початковий
Treadmill Work
42 хвилин, Інтенсивний
Treadmill
20 хв 40 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Crunches A Day

100 Crunches A Day

Інтенсивний 3 хв  
Core   No Equipment
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Інтенсивний 31 хв  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Початковий 16 хв  
Core   Exercise Mat
Treadmill Incline

Treadmill Incline

Середній 1 година  
Legs   Cardio Machine
Warm It Up

Warm It Up

Початковий 8 хв  
Core   Exercise Mat
Piyo Full Body

Piyo Full Body

Середній 55 хв  
Legs   Chair

Категорії тренувань