Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 повторення

Набір номер 2: 1 раунд
30 повторення

Набір номер 3: 1 раунд
20 повторення

Набір номер 4: 1 раунд

Набір номер 5: 1 раунд
30 повторення
30 повторення


Пов'язані тренування

Push
15 хв 15 сек, Інтенсивний
A
14 хв 52 сек, Інтенсивний
Superset 1
16 хв 27 сек, Інтенсивний
Full Body
22 хв 30 сек, Середній
Strength 2
36 хв 14 сек, Інтенсивний
A
1 хв 29 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

365° MAR & SEP : ABS
31 хв 30 сек, Інтенсивний
STEP UP YOUR GLUTE GAINS✊💯
30 хв 22 сек, Інтенсивний
Fitness Testing
6 хв 5 сек, Початковий
Phase-1 Day-1
28 хв 52 сек, Початковий
Total Body Barbell
49 хвилин, Інтенсивний
PREPRESEASON
11 хв 30 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань