Завантажити в App Store
Теги

Опис

Need a squatrack, barbell and dumbells


Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Ваги: Важко
6 повторення
1 хв 30 сек

Набір номер 2: 1 раунд
Ваги: Важко
6 повторення
1 хв 30 сек

Набір номер 3: 4 раунди
Ваги: Важко
6 повторення
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Full Body
22 хв 30 сек, Середній
Full Body  Barbell
25 хв 33 сек, Інтенсивний
Full Body 1
4 хв 15 сек, Середній
Strength 2
36 хв 14 сек, Інтенсивний
Total Body 1
19 хв 28 сек, Середній
G
6 хв 40 сек, Початковий

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barra libre
18 хвилин, Інтенсивний
Barbell Leg Ladder
17 хв 33 сек, Середній
Ultimate Leg Day Workout
10 хв 33 сек, Інтенсивний
Legs of Iron
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Barbell Swell
40 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Strech It!

Strech It!

Початковий 5 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Dumbbells

Dumbbells

Інтенсивний 10 хв  
Arms   Dumbbell
Pilates

Pilates

Середній 4 хв  
Pilates  
Beginner Fullbody

Beginner Fullbody

Початковий 4 хв  
Upper Body   Dumbbell
HIIT the Core

HIIT the Core

Інтенсивний 33 хв  
Core   Dumbbells, Medicine Ball, Exercise Mat

Категорії тренувань