Chest and Back

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування з гантелями Тренування на лавці Тренування з фітболом Тренування на тренажерах для сили

Опис

A great push pull workout .

Пов'язані тренування

Chest, Back

40 хв 48 сек, Початковий

Chest/Abs

17 хв 41 сек, Середній

Chest And Back

27 хвилин, Інтенсивний

Chest and Back

17 хв 45 сек, Середній

Chest And Back

29 хвилин, Середній

Chest & Back

12 хв 15 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Weight work

44 хвилин, Середній

Ripper I

52 хвилин, Інтенсивний

Upper Body

32 хв 6 сек, Середній

ØS Hot Summer Body - Day 3

39 хв 22 сек, Інтенсивний

Chest And Tricep

37 хв 12 сек, Інтенсивний

Swim Specific Strengthen Exercises - Triathlon Training

7 хв 54 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells