Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Triceps
24 хв 9 сек, Середній
Triceps
13 хв 57 сек, Середній
Triceps
3 хв 54 сек, Середній
Triceps
4 хв 10 сек, Початковий
Triceps
18 хв 30 сек, Середній
triceps
12 хв 30 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Triceps

Triceps

Середній 10 хв  
Biceps

Biceps

Середній 5 хв  
Climber

Climber

Інтенсивний 9 хв  
Back   Pull Up Bar
Lower Back Strength

Lower Back Strength

Початковий 14 хв  
Back   Exercise Mat
Shoulders

Shoulders

Середній 21 хв  
Shoulders   Dumbbell
Full Body

Full Body

Середній 34 хв  
Legs   Jump Rope, Dumbbell, Kettlebell, Stability Ball, Bench, Pull Up Bar

Категорії тренувань