Завантажити в App Store
Теги

Опис

Work


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
4 хв 21 сек, Середній
Core Exercise: Dead Bug
1 хв 38 сек, Початковий
➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home
5 хв 42 сек, Середній
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
5 хв 27 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run For 10 Minutes

Run For 10 Minutes

Початковий 10 хв  
Yoga

Yoga

Інтенсивний 4 хв  
Yoga  
Easy Workouts

Easy Workouts

Середній 14 хв  
Full Body  
15 Minute Workout

15 Minute Workout

Середній 75 сек  
Full Body  
Yoga For Flexibility

Yoga For Flexibility

Початковий 24 хв  
Back   Wall
Yoga

Yoga

Початковий 60 сек  
Back  

Категорії тренувань