Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Spilts
5 хвилин, Середній
CARDIOVASCULAR
7 хвилин, Початковий
Cc
1 хв 40 сек, Середній
You Can Do It
14 хвилин, Інтенсивний
1st
11 хв 50 сек, Початковий
Full Body Beginnings
3 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat
Get Delt With

Get Delt With

Середній 6 хв  
Shoulders   No Equipment
Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
Spartan Beginner

Spartan Beginner

Середній 25 хв  
Full Body   No Equipment
Full Body Circuit

Full Body Circuit

Середній 21 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань